小さなお子様（小学生以上）から高齢者の団体まで、世代に合わせた「ちゃんばら」の体操をして体をゆる～く動かしていただきます。 初めて経験する人から、昔遊んだと懐かしく思われる方々まで、簡単な体操ですので、誰にでもできて楽しめるように展開していきます。 スポーツちゃんばらではなく、道具は最初は新聞紙でやります。 又、お子様には礼儀作法も併せて学ぶことができます。 健康維持、ストレス発散、ダイエット、地域交流、防犯対策まで幅広く効果が望めます。