利用者や家族、事業所やチームのメンバーなど、様々な対人関係の中で働くケアマネや福祉職に向けて、ストレスケアを切り口にした２１のモチベーションメソッドを解説。 キャリアデザイン、セルフ・コーチング、アンガーマネジメント等、自分に合った手法がきっと見つかる。