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もうイライラしない! 怒らない脳

請求番号

2901046

タイトル

もうイライラしない! 怒らない脳

サブタイトル

怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド 

著者等

茂木健一郎 

出版元

徳間書店 

内容

あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには、脳の使い方を変えること。「キレたりイライラするときは、『脳』が勝手に怒っているのです。」脳科学者が教える、ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を守る習慣。 

大きさ

B6 

内容量

238 

出版年

2020年

ISBN等

9784198650568 

帯出区分

帯出可