かわさき福祉情報サイト

ふくみみ

かわさき福祉情報サイト

ふくみみ

川崎市社会福祉協議会地域福祉情報バンクが蓄積した情報を、多くの方にご利用いただくとともに、ボランティア団体やサービス提供者から市民の方々へ、自由に情報発信していただく場を提供しています。

知りたい福祉情報のボタンをクリック!!

ホーム » 図書・DVD検索 » 自分を思いやるレッスン

保管場所

地域福祉情報バンク

メディア

図書

ジャンル

29. 心理・カウンセリング

請求番号

2901058

タイトル

自分を思いやるレッスン

サブタイトル

マインドフル・セルフ・コンパッション入門

著者等

岸本早苗

出版元

大和書房

内容

科学的に証明された瞑想。ハーバード大学の医療現場や世界各国が実践。「人生の満足度を上げる」瞑想を家で本格実践できる一冊！

大きさ

四六

内容量

352

出版年

2021年

ISBN等

9784479797050

帯出区分

帯出可