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川崎市社会福祉協議会地域福祉情報バンクが蓄積した情報を、多くの方にご利用いただくとともに、ボランティア団体やサービス提供者から市民の方々へ、自由に情報発信していただく場を提供しています。

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健康長寿 100歳まで歩ける体づくり

請求番号

1690035

タイトル

健康長寿 100歳まで歩ける体づくり

サブタイトル

「歩く」は健康な暮らしの基盤。筋肉・骨を強くする運動・食事術 

著者等

出版元

NHKエンタープライズ 

内容

・ご注意!しのびよるロコモ ・日常生活を見直そう! ・しなやか筋肉をめざせ ・65歳からの食生活新常識 

大きさ

内容量

58分 

出版年

2014年

ISBN等

4988066201394 

帯出区分

帯出可