本冊子は2019年に発行した活動事例集「セルフヘルプという力～みんなでつくるセルフヘルプグループ～」の続編です。 様々な経験や状況を生きる7人の当事者インタビューと、4つのSHGの活動事例は、それぞれの人々の暮らしや人生に生じた様々な出来事と、それをどう受け止め内実化し、どのようにその人らしく歩んでこられたかの足跡です。