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ごぼう先生×リリムジカ 昭和のヒット曲で筋肉つけよう体操

請求番号

1690047

タイトル

ごぼう先生×リリムジカ 昭和のヒット曲で筋肉つけよう体操

サブタイトル

著者等

出版元

世界文化社

内容

昭和のなつかしいヒット曲に合わせて、思わず体が動きます! シニアのための体操DVD。人気の昭和の歌謡曲に合わせて体操します。 全7曲それぞれに鍛える部位があり、楽しく体操しているうちに全身が鍛えられます。 体操しやすいゆっくりな伴奏と、ごぼう先生のやさしい声かけで、無理なく体を動かせます。 理学療法士がしっかり監修しているから安心!介護施設でも、ご自宅でもご利用できます。

大きさ

B6

内容量

46

出版年

2022

ISBN等

9784418222346

帯出区分

帯出可